Kosten består af et højere protein- og fedtindhold og et lavere kulhydratindhold end det, som sportsfolk ellers rådes til at spise. Indeholder meget tekst, som underbygger teorien, samt 50 sider med opskrifter
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Emneord
Emnetal
61.38 (Ernæring)
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format...
Originaltitel
The paleo diet for athletes
ISBN
9788792861283
Udgave
1. udgave
Omfang
281 sider
Forlag
Turbulenz
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Emnet stenalderkost er hot, og selv om bogen især henvender sig til idrætsudøvere, vil den også kunne bruges af dem, som ønsker viden om stenalderkost generelt...