• Bog

1-dagskuren : i morgen kan du spise lige hvad du vil : opdag hvor let faste kan føre til vægttab og et sundere og længere liv

Af Anders Nedergaard, Michael Jeppesen (f. 1975), Martin Borch Jensen (2013)
Indføring i principperne bag faste som livsstil, kur og træningsdiæt. Om forskellige modeller for, hvordan man kan faste, med fx vægttab, forlænget levealder, lavere blodsukker og kolesterol til følge, og om videnskaben bag metoden
Emneord ernæring faste kostvaner spisevaner

Henter beholdningsoplysninger.