- Bog
5:2 diæten : boost din forbrænding, dit helbred og din hjerne : spis hvad du vil 5 dage om ugen, 2 dage med let faste
Af Kate Harrison (2013)
Om tankegangen bag 5:2-diæten, herunder den bagvedliggende medicinske og psykologiske forskning, og praktiske oplysninger om diæten. Til sidst et afsnit med forslag til måltider og snacks på fastedagene
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
61.38 (Ernæring)
Bidrag af
Originaltitel
The 5:2 diet book
ISBN
9788771376173
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2013)
Omfang
224 sider
Forlag
People's Press
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En god og saglig vejledningsbog til 5:2-diæten med både forskningsresultater, indpasning af diæten i ens eget liv og opskrifter...